16/02/2026

في عصر التواصل الرقمي، كثير من الناس يواجهون محتويات أو ظواهر على الإنترنت لا تعجبهم، مثل مقاطع فيديو، أخبار، أو اتجاهات معينة. الطريقة الصحيحة للتعامل مع هذه الأمور ليست الردود السلبية أو الهجوم على الآخرين، بل من خلال أساليب بناءة تحفظ احترام الجميع.

  1. الانسحاب وعدم التفاعل
    إذا صادفت شيئًا لا يعجبك، تجاهله بهدوء.
    لا تعطيه مشاهدات أو إعجابات، لأن التفاعل يعزز انتشار المحتوى السلبي.
    هذا السلوك البسيط يحد من قوة المحتوى دون أن يؤذي أحدًا.
  2. التعبير عن الرأي بطريقة عامة
    الصحفي يمكن أن يكتب مقالًا عامًا عن الظاهرة نفسها، يوضح أثرها ومخاطرها، دون ذكر أي شخص بعينه.
    صانع المحتوى يمكن أن يصنع فيديو تعليمي أو توعوي يشرح الظاهرة، يحللها، وينصح الجمهور بطريقة إيجابية.
    الكاتب أو المعلم يمكن أن يستخدم أمثلة عامة لتعليم الآخرين كيفية التعامل مع هذه الظواهر.
  3. التوعية داخل المجتمع المحيط
    إذا لم يعجبك شيء، يمكنك استخدامه فرصة لتعليم أطفالك أو من تعرفهم عن أهمية التصرف بحكمة واحترام الآخرين على الإنترنت.
    تشجيع الآخرين على التفكير النقدي، الانسحاب من المحتوى السلبي، والنشر الإيجابي بدلاً من الهجوم.
  4. القاعدة الأساسية
    كل شخص منّا قادر على معالجة ما لا يحبه بطريقة بناءة:
    لا نجرح أحدًا.
    لا نزيد من انتشار السلبية.
    نركز على التوعية والتصرف المسؤول.
    الخلاصة:
    الإنترنت مكان للتعلم والتفاعل، وليس للمهاجمة أو السخرية. كل شخص يمكن أن يكون جزءًا من الحل، من خلال الانسحاب الواعي، التعبير العام، ونشر التوعية بدل النزاع
    رميساء عزمان